第一天  成都/當地-西昌（約420km，車程約6小時）-米易（約130km，車程約2小時）  住宿：米易/ 西昌  用餐： 中晚   

早上于指定集合地點統一集合（請以導游提前一天通知為準）出發，經“云端上的高速公路”—雅西高速，途觀亞洲第一高墩(182.5 米)臘八斤特大橋、泥巴山隧道（此處可觀陰陽兩重天），沿途感受川南丘陵地帶的秀麗風光，抵達九襄，品嘗當地特色餐—彝族特色餐。短暫休息后乘車前往三皇五帝中第二大帝——顓頊的誕生之地，素有“顓頊故里·陽光米易”美稱的養生休閑度假理想目的地——【米易】。抵達米易后，自由活動，可前往米易水果一條街：枇杷、青芒果、火龍果、紅糖等等。無論哪個季節來到米易，都有各種新鮮水果等著你！您可在米易度過果蔬飄香的詩畫田園時光！晚餐享用米易特色餐后，夜游米易，沿著安寧河畔，感受米易的魅力夜景！   

第二天  米易---鹽邊紅格鎮（120km，約3小時） 住宿：鹽邊紅格鎮/攀枝花  用餐：早中晚   

早餐后，迎著明媚的陽光，乘車前往探秘"蜀國攀西第一洞"——【顓頊溶洞】, 洞內自然環境清幽、山巒疊翠,植被覆蓋率高達 85%，而且洞內負氧離子含量位居國內旅游洞穴第一。溶洞三絕更是聞名遐邇，一絕色彩艷麗、錦斑斕，二絕一洞二官、別有情趣，三絕瀑布眾多，是探尋地下龍官、人間仙境的絕妙勝地。不足 2 公里的峽谷中有 23 道小溪、瀑布迭連；天然盆景園梯田層層，孤石星羅棋布。一定令您流連忘返！午餐品嘗極具攀西特色的傈僳族簸箕宴。

午餐后，乘車前往【三線建設博物館】（游覽約1小時。），是目前國內面積最大，展陳最全，藏品最多的三線主題博物館，在這里不僅有偉大領袖毛主席的講話錄音，還有周恩來送給時任渡口交通部指揮官劉秉溫的雪弗萊轎車，你可以在此緬懷激情燃燒的歲月，感受三線建設恢弘偉大成就。（若周一閉館則改游攀枝花其他景區，不退任何費用。）

參觀結束后乘車前往2016中國第一批特色小鎮—鹽邊【紅格鎮】,抵達后，游覽【攀枝花紅格鎮】：包括主街、陽光社區和農貿市場。紅格主街是紅格鎮景區的核心，是來到紅格的必經之路，也是特色之道。主街的打造就能很好的體現出紅格的簡歐特色。農貿市場是選購時令水果蔬菜的首選之地，這里的產品多數都是附近村民自己種植養殖的，是真正的是綠色產品，并且價格公道、品種多樣。

您可在此購買到物美價廉的農副產品！游覽結束后，晚餐品嘗鹽邊紅格特色餐— 銅火鍋，鍋里煮有臘排、紅格火腿、各種菌子、丸子等菜品，遠遠的你便能聞到臘排的香味，勾動你的心緒，觸動你的味蕾！后返回入住酒店。   

第三  鹽邊紅格—會理（約70km，約1小時）  住宿：會理/ 紅格  用餐：早中晚

早餐后，乘車觀高原風光，前往一年四季如春，素有“小春城”、“小成都” 之稱的會理。抵達后大家將去到專題性紀念館--【紅軍長征紀念館】（目前免門票），建筑面積2070平方米，是集收藏、保護管理、研究和展示紅軍長征過會理文物史料的重要場所。參觀結束后，前往【會理古城】，午餐享用地道美食會理九大碗。

下午游覽千年古城--【會理古城】，古城內散發的休閑氣息，令您感覺回到了熟悉的地方，這里也會讓您覺得她是一座讓人流連忘返的小城。晚餐品嘗會理古城著名小吃--雞火絲餌塊，它是由雞肉、火腿、鮮肉、豬腿骨熬湯，以會理特產的餌塊絲、雞肉絲、火腿絲、鮮肉絲共同熬制，加入少許胡椒粉和紅油豆瓣、熟油海椒，特點是湯清、味濃、鮮美爽口。晚上可自由活動感受會理古城獨特的夜景。后入住休息。

第四天  會理—西昌（約175km，約3.5小時）  住宿西昌/米易  用餐：早中晚   

早餐后，再次游覽會理古城，后乘車前往耳熟能詳的西昌。午餐享用長桌宴后，前往游覽四川省第一大淡水湖泊【邛?！?，這里以恬靜著稱，景色四季各異，冬季天凈水明，紅楓翠柏，倒映湖面，十分美麗。您可在此盡情暢游。游覽結束后，前往【海河天街】，這里是西昌的首席城市會客廳，已成為西昌市繼邛海、瀘山、濕地公園之后又一張旅游新名片。她以獨具魅力的水鄉風貌，展示著攀西不可多得的江南風韻。參觀結束后，晚餐享用大涼山野菜湯鍋后，前往入住酒店。 

第五天  西昌-成都/當地（約420km，車程約6小時）  住宿：溫馨的家  用餐：早中   

早餐后，乘車經雅西高速原路返回成都。途中享用肘子宴。餐后返回成都/ 當地后，結束充滿趣味的攀西陽光休閑養生5日游！

行程內時間為參考時間。我社導游有權在不改變景點的情況下，根據實際情況安排景區游覽順序及作出適當調整。因暖冬前往當地游客較多，我社在不更改景點的前提下，根據居住地住宿情況，合理安排住宿地。我社保留安排居住地的權利，謝絕入住指定居住地/酒店。